Kleine Auszeit: "Sommer, Sonne, Sorgenfrei…"

15.08.2025

Kleine Auszeit von Pastorin Jasmin Donath-Husmann, Ev.-Luth. Kirchengemeinde Schleswig

Sommer, Sonne, Sorgenfrei…

… so wünschen wir es uns! Zeit zum Entspannen, raus aus dem Alltag, neue Orte entdecken, Spaß haben. Doch oft platzt die Urlaubsstimmung, sobald die Nachrichten uns im Autoradio oder auf dem Smartphone einholen: Kriege, politische Krisen, wirtschaftliche Unsicherheit. Die Sorgen kehren zurück – nicht nur die um die große weite Welt, sondern auch die ganz persönlichen. Manche betreffen die Gesundheit, andere drehen sich um die Familie. Oft geht es auch ums Geld: Reicht es für die steigenden Kosten? Oder können wir uns sogar geplante Träume erfüllen? Dazu kommen andere Unsicherheiten rund um Beziehungen oder den Beruf oder schlicht die Frage: Wie wird meine Zukunft aussehen?

Nur weil Sommer ist, hört das Gedankenkarussell der Sorgen noch lange nicht einfach auf, sich zu drehen. Was also tun, um doch mal Abstand zu bekommen und wirklich durchzuatmen und Kraft zu tanken? Manchmal hilft ein Blick von außen: Würde ich zum Beispiel einer Freundin raten, sich von ihren Sorgen lähmen zu lassen? Nein. Angst verändert den Ausgang dieser Dinge nicht.

Paulus schreibt hierzu an die Gemeinde in Philippi: „Macht euch keine Sorgen. Wendet euch in jeder Lage an Gott. Tragt ihm eure Anliegen vor – in Gebeten und voller Dankbarkeit.“ Und Paulus meint damit gerade nicht so lapidar: „Wird schon wieder.“ Er weiß, dass das Leben schwer sein kann. Aber er kennt einen Weg, mit Angst umzugehen: Sie Gott hinlegen. Ihm alles sagen, ohne Einschränkung. Für Menschen beten, um die wir uns sorgen. Danken, dass wir diese Last nicht allein tragen. So ist die Last nicht weg, aber sie wird leichter. Es fühlt sich ein bisschen an wie ein Sonnenstrahl, der die Wolken durchbricht und mich aus meinen negativen Gedanken reißt. Und ich genieße die Wärme auf meiner Haut… und freue mich auf den weiteren Sommer.